Привет! Как поживаешь? Я пытаюсь завершить этот пост и выйти в дверь в Лос -Анджелес для конференции IDEA! Я выполняю окончательную тренировку с Гуннаром Петерсоном в рамках моего партнерства с Propel, и я взволнован. Я также вижу своих друзей и наслаждаюсь #blogfest весело!
К счастью, Idea World был в Южной Калифорнии в последние несколько лет, поэтому я смог пойти несколько раз.
Мои последние видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Нет основных упражнений оборудования, которые вы можете выполнить, стоя перед или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра и бросить вызов вашему балансу.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Советы по маски для лица для бега и прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
04:31
В прошлом году это было в Анахайме, и я был на панели с пальцами ПБ и фитнесистой.
И я пошел на ужин, и у меня была замечательная еда и много вина <- я всегда помню, что я ел повсюду, каждый день. Я странный. За год до того, как он был в Лос -Анджелесе (в том же месте, что и в этом году). Этим утром я отправился в путь для пробежки и был счастлив остановиться в фонтане, где я поднял маленького друга. Он на самом деле не разговаривал со мной, но продолжал приближаться, а затем делал шаг назад и снова поднимается. Это было очень мило. Завтрак был любезно предоставлен Veestro, вегетарианской доставкой еды. Я расскажу об этом позже! Обед был салатом из капусты с темпе ... И я весь день потягивал искру. В частности, Fruit Punch Spark - моя новая одержимость. В других забавных новостях ... Я начал модули для сертификации тренера в области здравоохранения с интегративным питанием! У них есть приложение, поэтому я могу учиться и исследовать на ходу. Это серьезно идеально. Хорошо, мне нужно пойти! Увидимся позже. Вопрос: Вы помните, что вы ели в прошлом? Что вы делали год назад на этой неделе? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте с этим: Лучший конус стыда альтернативы для собак Лучший конус стыда альтернативы для собак Лучший конус стыда альтернативы для вашей собаки после операции. Мягкие варианты воротника, чтобы ваша собака облизывала раны и сухой шампунь, здоровье кишечника, бег в Канаде и больше вопросов из IG Stories сухой шампунь, здоровье кишечника, бег в Канаде и больше вопросов из IG Stories Привет! Я отвечаю на ваши вопросы из Instagram по бегу, еде, красоте и здоровью кишечника - какое сочетание тем мы C Бег на острове Марко Флорида, 2021 Бег на острове Марко Флорида, 2021 Где бежать на острове Марко Флорида. Советы по путешествиям и летним пляжным поездкам. Блог Флориды запустить и Лучшие гонки года, бега и рецепты! Лучшие гонки года, бега и рецепты! Сколько миль я пробежал в этом году. Лучшие гонки и советы по бегу в одном посте! Проверьте общее количество миль и Calo 11 лучших частей мюзикла Гамильтона 11 лучших частей мюзикла Гамильтона 11 лучших цитат из Гамильтона и моих любимых частей встречи с гамильтоном лично в Лос -Анджелесе PantagesЗолотой ретривер не будет принимать его лекарство Золотой ретривер не будет принимать его лекарство Золотой ретривер не будет съесть его таблетки. Попытался положить свое лекарство в хот -дог, курицу, и он знал! Он даже не будет съесть ⚡ Шареахоликом Анкет